אתם עומדים מול המדף בסופר, מוקפים במוצרים עם שמות מפוצצים, אריזות צבעוניות ולוגואים מפתים.
זה נראה מבטיח, אבל האם זה באמת בריא?
כמה פעמים ראיתם כיתוב כמו "ללא סוכר", "דל שומן" או "מופחת מלח" והנחתם שזה הבחירה הנכונה –
בלי לעצור ולבדוק מה באמת מסתתר בפנים?
האם המוצר הזה באמת בריא כמו שהוא נראה?
מה עומד מאחורי מושגים כמו דיאט, לייט, דל שומן, או מופחת מלח?
קריאת תוויות היא מיומנות שכל אחד חייב להכיר. תעשיות המזון יודעות שאנשים מודעים יותר לבריאותם ולכן משתמשות במילים מפתות כדי למכור מוצרים כ"בריאים", גם כשהמציאות שונה לחלוטין.
כדי לבחור נכון, חשוב לדעת איך לקרוא תוויות בצורה נכונה, להבין מה מסתתר מאחורי האריזות המושכות, ולרכוש מוצרים שבאמת תורמים לבריאותכם.
במהלך 10 שנות ניסיוני בתחום, צברתי הכשרות מעשיות ואקדמיות נרחבות בתחום הרפואה המערבית הקונבנציונלית, הרפואה המשלימה, רפואה תזונתית והרפואה הפונקציונלית.
התמחיתי ולמדתי ממיטב המומחים בארץ ובחו"ל ומרופאים ופרופסורים בעלי שם עולמי ועברתי הכשרה מעמיקה בטיפול במחלות שונות.
הסוד מבחינתי הוא השילוב בין הידע הרפואי והמדעי לבין הגישה הטבעית, לכן בשיטתי אני משלבת בין השניים. מצד אחד המדע והרפואה, ומצד שני שיטות טיפול טבעיות.
בקליניקה שלי אני עוזרת לאנשים הסובלים ממחלות ובעיות בריאות שונות לשפר את בריאותם וליהנות מאיכות חיים טובה יותר