ללא תוספת סוכר

אתם מסתובבים בסופר ורואים על מוצר מסוים:

"ללא תוספת סוכר".

'מצוין' אתם חושבים. מוצר ללא סוכר.

האומנם?

 

האם אתם יודעים מה באמת המשמעות

של המילים "ללא תוספת סוכר?

 

להרבה אנשים יש נטיה שכשם רואים על

אריזה בסופר את הכיתוב "ללא תוספת סוכר"

הם חושבים שזהו מזון בריא או דל קלוריות או לפחות לא מכיל סוכר.

טעות!

 

כשאתם רואים את המילים האלה,

תדעו שהמשמעות היא לא מזון שאין בו סוכר,

אלא הכוונה היא למוצר שלא הוסיפו סוכר חיצוני

מסוג סוכרוז (סוכר שולחן לבן רגיל)

אך שהרכיבים המקוריים בהחלט יכולים להיות עתירי סוכר מטבעם,

למשל:

 

ריבה או פירות יבשים עתירי סוכר מטבעם,

גם אם לא הוסיפו להם כלום מבחוץ,

מכיוון שהם מיוצרים מריכוז של פירות

ולכן כמות הסוכר שם גבוהה.

 

כנ"ל לגבי משקות קלים ואפילו מיצים סחוטים.

כל המיצים הטבעיים למיניהם שמתגאים בכיתוב "ללא תוספת סוכר"-

מכילים המון סוכר מהפרי. כששותים את הפרי כמיץ,

כמובן שצורכים יותר ממה שהיינו צורכים אם היינו אוכלים את הפרי עצמו.

תחשבו בכמה תפוזים הייתם צריכים להשתמש כדי להכין בכוס מיץ אחת,

והאם הייתם יכולים לאכול את אותה כמות פרי? בחיים לא.

 

בנוסף, חשוב לדעת, שכשכתוב על האריזה "ללא תוספת סוכר",

הכוונה שלא הוסף סוכר מסוג סוכרוז (סוכר שולחן לבן רגיל),

אבל סוכרים אחרים יכולים להופיע בשפע כמו: פרוקטוז,

תחליפי סוכר כגון סוכרים רב כוהליים כגון מלטיטול וסורביטול,

ממתיקים טבעיים כמו סטיביה ואגבה, סילאן, מייפל

וממתיקים מלאכותיים כמו אספרטיים, אצסולפאם, סוכרלוז, סכרין ועוד ועוד.

 

מלטודקסטרין הוא לכאורה ממתיק ללא סוכר, אבל הוא רב סוכר שבגוף הופך מיד לסוכר.

אז אתם אוכלים את המוצר "ללא התוספת סוכר",

אבל בפועל אתם מעמיסים על הגוף כמויות מטורפות של סוכר,

רק מה, הרגולציה לא מחייבת את היצרנים לציין שזה סוכר.

זו ממש הרעלה בחסות החוק.

האם ממתיקים ותחליפי סוכר עדיפים על פני סוכר רגיל?

האם יש ממתיק מועדף?

גלו את כל האמת על הממתיקים ותחליפי הסוכר!

 

אז אל תחשבו שאם כתוב על המוצר "ללא תוספת סוכר"

במוצר באמת אין סוכר. כי אחרת אתם תיווכחו

שלמרות שחשבתם שאתם מקפידים על מה שנכנס לכם לפה,

אין שום שינוי בממדי הסוכר, במשקל או

בבריאות, באנרגיה ובהרגשה הכללית.

אולי הסיבה היא בגלל שמה שאתם חושבים שנכון ובריא-

הוא ממש רחוק מכך.

יצרני המזון יעשו הכל כדי לשכנע אתכם לקנות את המוצר שלהם,

והם משתמשים בכל מיני שמות מפוצצים על גבול ההטעיה.

אל תהיו יותר הבובה שלהם.

קחו אחריות על הבריאות שלכם

ותלמדו בקלות את כל הסודות והטריקים השיווקיים הכי חזקים,

בהם נוקטות יצרניות המזון ורשתות השיווק.

וכל מה שאתם צריכים לדעת כדי לבחור

להכניס לגוף שלכם את המוצרים הבריאים באמת.

הנה הפתרון.

 

 

 

הצטרפו חינם לרשימת התפוצה וקבלו תוכן בלעדי, תכנים ועדכונים בנושאי בריאות ישירות למייל.